Inteligencia Emocional

"No sabemos lo que queremos y aun así somos responsables de lo que somos, eso es un hecho"

Jean Paul Sartre

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para percibir las emociones propias y ajenas, así como también comprenderlas y regularlas. Está compuesta por una serie de habilidades que nos permiten tener autocontrol sobre nuestras emociones y gestionar las ajenas.

Nos sirve para guiar nuestro pensamiento y nuestra conducta, así como ajustar las emociones para adaptarnos a diferentes situaciones o conseguir objetivos.

¿Por qué desarrollarla de forma colectiva?

Capacitar colectivamente a equipos de trabajo en inteligencia emocional permite mejorar las relaciones entre las personas que los integran, a través de ejemplos reales de su día a día y consensuando las respuestas ante diversas situaciones.

Descubre cómo hacerlo.

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